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Étude révèle que 30 % des femmes belges ignorent la périménopause

Une étude révèle que 30 % des femmes belges ignorent la périménopause, un phénomène qui touche de nombreuses femmes à partir d’un certain âge. L’étude, réalisée auprès de 3500 femmes du Benelux par iVox pour Uma Health, montre que plus de 15 % ne connaissaient pas l’âge de début de ce processus, et plus de la moitié a grandi dans une famille où ce sujet ne était pas discuté.

04 oct. 2026 Kimberly Debluts

L’étude souligne que de nombreuses femmes ne savent pas qu’elles sont en période de périménopause, ce qui peut entraîner des troubles hormonaux et des changements physiologiques. Isabelle, 52 ans, explique que le corps se met à gonfler, notamment au niveau du ventre, et qu’elle adopte des habitudes pour gérer cette période. Elle confie que la périménopause est comparable à une « crise d’adolescence », avec des symptômes similaires à ceux de l’adolescence. Ann Broché, cofondatrice d’Uma Health, souligne que plus de 700 000 femmes en Belgique traverseront cette phase, et que l’activité physique et une alimentation équilibrée sont essentielles pour gérer les symptômes. La plateforme UMA propose un accompagnement personnalisé pour aider les femmes à surmonter cette transition.

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