Le Pilates : un sport inclusif pour tous

Le Pilates, populaire en Europe, est désormais pratiqué par des hommes, bien que restent rares. Les cours sont ouverts à tous, et les bienfaits du sport s'appliquent à tous, y compris aux hommes. Morgane Gillard, fondatrice du studio Camoh House, explique que quelques hommes participent à ses cours, mais cela reste une minorité, environ 5 %. Le Pilates est totalement inclusif, même si la communication autour de la femme et du féminin reste présente. Les mouvements du Pilates, bien que parfois perçus comme peu intenses, offrent des bienfaits pour la santé et la rééducation.